Effen Weg is een nieuwe organisatie die het wandelen bij mensen met (chronische) pijn wil stimuleren. De vereniging is ontstaan door een samenwerking tussen de Vlaamse Pijnliga en Mattias Furniere, die zelf al jaren lijdt aan chronische rugpijn en drijvende kracht is achter deze organisatie.

Deze vereniging wil zowel actief met patiënten op stap gaan alsook mensen een duwtje in de rug geven om individueel te beginnen met wandelen.

Bij veel mensen die te kampen hebben met (chronische) pijn leeft nog steeds de gedachte dat er bij pijn platte rust moet aangehouden worden. Indien de pijn acuut of te hevig is moet dit inderdaad gebeuren, maar bij veel vormen van chronische pijn werkt bewegen minstens even verlichtend.

Wandelen is hiervoor uitermate geschikt. Het is laagdrempelig, je kan het bijna overal doen en de kans op bijkomende blessures of letsels is nihil. Waarom wandelen zo geschikt is bij chronische pijn lees je op www.effenweg.be

Een overzicht van de activiteiten die Effen Weg in de nabije toekomst organiseert:


di 5/6 14-17u: Wandeling doorheen de Kalmthoutse Heide - Kalmthout (7,5 km)
wo 6/6 10-12u: Wandeling doorheen Drijdijck & Spaans Fort - Verrebroek (5 km)
zo 10/6 13u30-17u: Wandeling langs het Fort van Steendorp, de Roomkouter en het Gelaag - Kruibeke/ Temse (10 km)
di 12/6 14-17u: Wandeling doorheen de bossen van Sint-Janssteen - Sint-Janssteen NL (5 km)
di 19/06 14-17u: Wandeling doorheen de Scheldevallei - Moerzeke - Kastel (6,5 km)
wo 20/6 10-12u: Wandeling door het Rietveld van Kallo - (5 km)
do 21/6 10u30-11u30: Wandeling doorheen de vallei van de Molenbeek en op de Elsemheide - +/- 5 km
do 21/6 14-17u: Wandeling doorheen het Weerterbos - NL (8 km)
vr 22/6 14-17u: Wandeling doorheen de Duinbossen - Wenduine (8 km) 
ma 25/6 10-12u: Wandeling in de Kruibeekse Polders - Bazel (5 km)
di 26/6 14-17u: Wandeling doorheen de Durmemeersen - Daknam (6 km)
wo 27/6 14-17u: Wandeling doorheen het Landschapspark Drongengoed - Knesselaere (5 km of 7,5 km)
ma 2/7 10-12u: Wandeling doorheen de Bochten in de Damvallei - Destelbergen (3 km)
do 3/7 14-17u: Wandeling doorheen het Heidebos - Moerbeke (5 km)
wo 4/7 10-12u: Wandeling doorheen de Struisbeekvallei - Wilrijk (5 km)
ma 9/7 19-20u15: Avondwandeling doorheen het park en bosreservaat Ter Rijst - Heikruis (+/-4,5 km)
di 10/7 14-17u: Wandeling doorheen het Kloosterbos - Wachtebeke (6,5 km)
di 17/7 14-17u: Wandeling doorheen de Lembeekse Bossen - Kaprijke (5,5 km)
ma 23/7 14-15u: Rolstoelvriendelijke wandeling in en rond domein Groenenberg - Gaasbeek (3 km)
di 24/7 14-17u: Wandeling doorheen domein Kelchterhoef - Helchteren (7 km)
ma 30/7 10-12u: Wandeling langs het Fort van Haasdonk - Haasdonk (5 km)
di 31/7 14-17u: Rolstoelvriendelijke wandeling doorheen Tielrodebroek - Temse (4km of 8 km)
ma 6/8 13u30-15u: Wandeling doorheen de Zevenbronnen - Sint-Genesius-Rode (5 km)
wo 8/8 10-12u: Den Brandt & Nachtegalenpark - Antwerpen (5 km)
zo 19/8 13u30-17u: Rodenbergroute - Waasmunster (11 km)
wo 22/8 10-12u: Vlietbos - Zwijndrecht (5 km)
ma 27/8 10-12u: Oude Landen - Ekeren (4,5 km)